admin 發表於 2018-3-4 23:39:18

積雪初融 消防支招“防滑計”

1、腳的受力一定要均勻,行走速度不宜太快,步幅要小且保持固定步調,重心稍稍向前。
3、走階梯式路段時,儘量要讓腳底面能整個跴在台階上面,而且要輕拿輕放。


2、可以准備兩根1厘米粗的繩子,分別綁到鞋子上面,最好繞兩圈以上,然後在腳腕處固定綁好,這樣可以增大鞋底的摩擦力,起到防滑傚果。


4、上下室外台階要放慢腳步,重心往下,稍稍側身,最好能手扶固定物體上下台階。
8、不要去走機動車道,儘量在人行道或靠路邊行走,防止被側滑的車撞倒。
本文來源:內蒙古晨報 責任編輯:王曉易_NE0011
5、遇到比較滑的地段,可以找一些固定物,用手扶著,增加穩定性。

還需市民特別要引起注意的是,如果在行走過程中不小心摔倒,儘量別用手腕去支撐地面,因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折,也不要急著起來,先檢查一下身體哪些部位疼痛。一旦摔倒發生骨折,切不可亂揉亂動,應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,請求他人幫助,立即到附近醫院進行治療。


6、女性不要穿高跟鞋出門,儘可能換上鞋底粗糙、有花紋的平底鞋,還要儘量避過大理石路面。
7、切忌提重物,雙手不要揣在兜裏,儘量讓雙手來回擺動,保持身體平衡。
頁: [1]
查看完整版本: 積雪初融 消防支招“防滑計”