積雪初融 消防支招“防滑計”

admin

1、腳的受力一定要均勻，行走速度不宜太快，步幅要小且保持固定步調，重心稍稍向前。
3、走階梯式路段時，儘量要讓腳底面能整個跴在台階上面，而且要輕拿輕放。


2、可以准備兩根1厘米粗的繩子，分別綁到鞋子上面，最好繞兩圈以上，然後在腳腕處固定綁好，這樣可以增大鞋底的摩擦力，起到防滑傚果。


4、上下室外台階要放慢腳步，重心往下，稍稍側身，最好能手扶固定物體上下台階。
8、不要去走機動車道，儘量在人行道或靠路邊行走，防止被側滑的車撞倒。
本文來源：內蒙古晨報 責任編輯：王曉易_NE0011
5、遇到比較滑的地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩定性。

還需市民特別要引起注意的是，如果在行走過程中不小心摔倒，儘量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折，也不要急著起來，先檢查一下身體哪些部位疼痛。一旦摔倒發生骨折，切不可亂揉亂動，應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，立即到附近醫院進行治療。


6、女性不要穿高跟鞋出門，儘可能換上鞋底粗糙、有花紋的平底鞋，還要儘量避過大理石路面。
7、切忌提重物，雙手不要揣在兜裏，儘量讓雙手來回擺動，保持身體平衡。